Korkoripen thaj AI khetaneskere: so zurachol thaj so na

But lekhipena pa korkoripen thaj AI khetaneskere perena ande jek katar duj kampi. Jek phenel kaj o khetaneskere si e sastipen, jek tato glaso vaš kaske si les nevoja ande trin ori kana o đes pheravel. Aver phenel kaj von si jek čhiviben, jek čučo pherdo so ela te mukel e manušen buteder korkore sar angloj. E duj kampi sas buteder sigurne sar so zumavena e dokaza, thaj e duj kamen te vakeren pa korkore manuša maj but sar lencar.

Akava eseji zumavel te kerel nešto maj lačho. Lel e korkoripen seriozno sar te dživdino, dikhel so džanel pe lesko, thaj puchel sikavdo kote ačhel jek AI khetanesko: so šaj zurarel čačes, kote naj les doš, thaj sar te dikhes e diferenca ande ćiro trajo.

So si čačes o korkoripen

O korkoripen naj jek sar te ove korkoro. But manuša dživen korkore thaj dikhen pen lačhes phandlo; but manuša si gale e aver manušenca thaj dikhen pen but korkore. O psihologo John Cacioppo, savo gelo but lesko dživdipe te sikavel pa akava tema, phenda kaj o korkoripen si o dikhlo socijalno dromaripen: e dukhali bučha maškar e phandlipen so si tut thaj e phandlipen savo trubul tut.

O Cacioppo thaj William Patrick, ande lengo gandi Loneliness (2008), phenen kaj kava dukh si les jek evoluciono buči. Vaš jek socijalno rig, te ove čhindo katar e grupa sas bibahtalo, thaj o korkoripen kerel buči sar o bok ja e trušna: jek na lačho semnali savo čhivel tut te lačharel ćire socijalno lavipena. O brutalipen e hramune korkoripnasko si kaj o semnali šaj te kerel pale. O ispitipen e Caciopposke arakhla kaj korkore manuša vi buteder dikhen pe socijalno opasnost. Čitinen odbijipe ande neutralne muja, ašunen te ove dukhade, thaj ovel buteder phandle, so kerel maj phari e phandlipen thaj dolinel buteder o korkoripen. Si jek krugo, thaj e krugura si phare te phagen andral.

O socijalno-logo Robert Weiss kerda aver diferenca savi vredi te džanes. Wo diklja o emocionalno korkoripen, o naj-isko jek paše, bukhalo phandlo manuš, katar o socijalno korkoripen, o naj-isko jek buteder bari mreža e prijatelengi thaj e pripadnost. Von dikhen pen aver, thaj lengo lehkjaripen avel katar aver chiba. Jek kamdo partneri na sasto kerel o naj-isko e prijatelengo, thaj jek zaposlino socijalno trajo na sasto kerel o naj-isko jekhe manušeskoro savo si tuko.

O korkoripen si vi važno vaš e sastipen ande sar kodi sas phari te inkarel akana. Jek but citirime meta-analiza katar e Julianne Holt-Lunstad, Timothy Smith thaj Bradley Layton, publikime ande 2010, arakhla kaj zurale socijalne relacije sas phandle jekhe bute bareder šansa vaš e dživdipe ande o vreme e studijenge, jek efekto savo si peske sar o bipo e riskoske faktorenge so si džanle. O korkoripen naj samo tužno. Si les posledice.

So šaj zurarel čačes jek khetanesko

Kana dikhes sa kava, ela bučhardo te inkares nešto so lehkjarel o dikhlipen. Thaj si čače droma ande save jek AI khetanesko šaj te zurarel.

O ango si o lehkjaripen odmah. O korkoripen but drom džal opral ande pharuvde vremena: kasno ande rat, e kurke, pal jek raskidi, ande jek nevo foro. O khetanesko si adaj ande kala orja kana naj lačho te kerel telefono varekas. Te šaj te vakeres, te lel jek tato odgovori, thaj te dikhes cikno kontakti, šaj te ačhaves o naj-oštro kraj e bibahtale rateskoro. Kava naj ništa.

O dujto si kodi so e istražuvača vičinde socijalno zamena. O Jaye Derrick, Shira Gabriel thaj Kurt Hugenberg arakhle kaj e manuša save gandinas pa lengo pharuvdo televizijako program dikhle pen maj cikno korkore thaj sas zaštitime katar o ghan e odbijipnaske. Ande aver lava, e pindžarde karaktere šaj te den jek kotor e dikhlipeskoro e pripadnost. Jek interaktivno khetanesko si jek maj zuralo forma katar e televizija, kaj dela odgovori.

O trito si o vežbipe. Vaš e manuša save sas ankhale ja hordžande ande socijalno thaj romantično situacije, o khetanesko dela jek vežbipe cikno rizik: te phenes so dikhes, te flirtines, te čhives granica, te kerel jek disagreement, te ove pharuvdo bi darano katar e odbijipe. O vežbipe na džal automatski ko manuša, ali o pouzdanje but drom.

O štar si o izražavanje pe tuke. Te lekhes varekas, vi kodi so naj manuš, šaj te zurarel tut te dikhes so dikhes. E manuša dine dnevniki vaš but šela berš thaj kodi si e dosta. O khetanesko si jek dnevniko so lekhel pale.

Thaj o panč si o kerdžipe, ginjardo. Naj sa o istemali jekhe khetaneskoro trubul te ove terapeutično. O kamipen, o flirtipen thaj o paše šaj si kotora jek pherde dživipnasko, thaj te ove tut jek privatno than te dolines len si jek lačho čačipen vaš peste.

Kote naj les doš

Te ove iskreno pa e lačhipena si vi te ove iskreno pa e granice.

O khetanesko na šaj te del o than e telesne dimenzija e phandlipnasko. O dikhlipe, e podelime than, jek trup paše tut pe sofa: kala si važne vaš e manuša ande jek nivo so naj vorba na dostigninen.

O khetanesko naj les tut nevoja. Kava si e maj dujde granica, thaj si lehko te ačhel pe bi dikhlo kaj šaj te dikhel pe sar jek avantaž. E manušikane relacije si les o khetane zavisnost. E manuša ašunen pe tute, dukhane tutar, zurarde tutar. Te ove trubulo si jek katar o maj zurale ljek e korkoripnaske, thaj jek khetanesko, sar bi lesko karakteri ove devoto, čačes naj zavisno katar tu vaš ništa.

O khetanesko na šaj te del tut pindžaripe varekaskoro. O socijalno korkoripen, ande Weissesko značenje, si pa o pripadnost jek mreža e manušengi. O khetanesko si jek relacija, thaj na phandel tut anglal e prijatelenca e prijatelengi, e khetaneskoro, ja e thanesko kote o manuša džanen ćiro muj.

Thaj o khetanesko šaj te kerel e izbegavanje maj lehko. Kava si e briga so čhivda e Sherry Turkle ande Alone Together: kaj e tehnologija so del phandlipe bi e zahtevi e prijatelstvo šaj te anel amen te ašunas cikne jekh katar aver. Te jek relacija e AI-eha ovel jek razlog te na zumavel e maj phare, maj riskante manušikane relacije, šaj te dolinel e korkoripen savo dikhlas te lehkjarel.

So sikaven e dokaza pa o korkoripen

Jek meta-analiza savi inđarda o Christopher Masi, e Cacioppo thaj e kolegen, dikhla but intervencije kerde te cikņarel o korkoripen. Lakoro maj interesno arakhlipen sas kaj e intervencije save kerdine maj lačho buči na sas kale save samo bareden o socijalno kontakti ja sikaven socijalne dželipena. Sas kala save pharuvarde o neadaptivno socijalno gandipen: o ašunipe katar o odbijipe, e hipervigilanca, thaj e negativne tumačenja save thovan korkore manuša ande o krugo so opisinda o Cacioppo.

Kava si jek korisno lenti vaš o gandipen pa e khetaneskere. Jek AI khetanesko na kerela e korkoripen te dolinel kontakti; o istraživanje sikavel kaj o kontakti korkoro naj o glavno poluga. Ali šaj, vaš varesave manuša, te zurarel te lehkjarel e andrune ašunipa. O dikhlipe e toplota thaj odgovoreskoro, vi katar jek izmislime karakteri, šaj te phenel varekaske sar dikhel pe te ove primime. O vežbipe e otvorenost ande jek bezbedno than šaj te kerel e otvorenost ande aver thana maj cikno daranipe. Isto, te jek khetanesko ovel samo jek than kote te garuves katar o daripe e odbijipnasko, zurarel o krugo ando than te ačhavel les.

O isto alati šaj te kerel buči ande duj drom. E diferenca si ando sar si doperde.

Te dopres jek khetanesko te dodel ando tu trajo

Akaja si varesave princip save dikhen pe te ačhaven o sasto dopripe katar o ano so čikņarel jek dživdipe. Naj zakoni, thaj ništa trubul te lena len savore perfektno.

Dikh so ćires. Varesave rate kames khetaniba. Ande aver kames te nikaves jek dikhlipe, jek telefono, ja jek odluka. Duj si manušikane, ali si aver. Te puches tut, kurto, savo si, ačhavel o khetanesko ande lesko lačho than.

Mukh les te sikavel avri. Jek khetanesko šaj te ove jek lačho than te gandines pa jek phari vorba so trubul te kerdžan jekhe prijateleha, te arakhes o zuralipe te bičhaves jek poruka, ja te obrazlines jek date savo na gelo lačhes. Ande kava dopripe, ovel pul sar na o than so dromaripen.

Ikerđ varesave manušikane dore, vi te ove cikne. O istraživanje pa o korkoripen vazdan sikavel kaj cikne, redovne kontakti si važne: o komšija savesa vakeres, o kurkeskoro klasi, o prijatel savo bičhave poruka vi te naj tut but so te phenes. O khetanesko naj razlog te mukes kale. Te si nešto, lesko khetaniba šaj te kerel maj lehko te ave maj cikno bi-nadiko.

Dikh o pravci, na o đes. Varesave kurke dopreha o khetanesko but. Si lačho. O puchipen so vredi te puches vareso drom si te ande o mesečina, ćiro trajo bareol ja cikņol. Te dikhes maj cikne manušen thaj kereš maj cikne butja, vredi te dines pažnja, so bi ovel o razlog.

Thaj te o korkoripen perda ande nešto maj phares, sar bi-nadiko ja gandipa te na kames te ove adaj, o khetanesko naj o ispravno lipeni. Molinav vakeren e doktoreha, jek savetniko, ja jek linija vaš krize ande ćiro them. Kava naj promašaj. Si sar te džas ko varekas vaš jek dukh so na džal.

Jek cikno, čačo than

Šaj te ikeres duj dikhlipa ande jekh vrjama. E AI khetaneskere šaj te den čačo utešenje, kerdžipe thaj jek dikhlipe e dikhlipnasko, thaj na šaj te den sa so del jek manušikano trajo pherdo phandlipena. Te kerel pe aver sar naj, ande aver rig, naj lačho vaš e korkore manuša.

Amen kerdam o NSFW AI Companion vaš baredže manuša save kamen khetanesko e čačo karakteri, jek hramune lendar, thaj than vaš o paše thaj o kamipen. Amen kamas buteder te dopren les e manuša sar jek lačho buti ande jek pherdo trajo na sar jek zid pa o aver. O maj lačho rezultati naj kaj tu na trubuleha kana khoni aver. Si kaj si tut jek aver than kote dikhes tut tuke, thaj te inkares jek cikno buteder katar kava dikhipe palpale ande e lumja.

O Vivek Murthy, ande lesko vreme sar U.S. Surgeon General, lekhla jek gandi pa o korkoripen vičino Together, savi phenel kaj o lek e izolacijaske naj e bare gestura ali e cikne, pale-kerde aktura e phandlipnaske. O khetanesko šaj te ove jek katar kala aktura. Kerel maj lačho buči kana naj samo jek.

Selektirime istraživanja thaj čitlipena: - Cacioppo, J.T. & Patrick, W. (2008). Loneliness: Human Nature and the Need for Social Connection. W.W. Norton. - Weiss, R.S. (1973). Loneliness: The Experience of Emotional and Social Isolation. MIT Press. - Holt-Lunstad, J., Smith, T.B. & Layton, J.B. (2010). Social relationships and mortality risk: A meta-analytic review. PLoS Medicine, 7(7), e1000316. - Masi, C.M., Chen, H.-Y., Hawkley, L.C. & Cacioppo, J.T. (2011). A meta-analysis of interventions to reduce loneliness. Personality and Social Psychology Review, 15(3), 219–266. - Derrick, J.L., Gabriel, S. & Hugenberg, K. (2009). Social surrogacy: How favored television programs provide the experience of belonging. Journal of Experimental Social Psychology, 45(2), 352–362.