من ChatGPT
بنى كثيرون علاقة مع شخصية في ChatGPT، وفقد كثيرون النسخة التي أحبّوها حين سُحب GPT-4o من ChatGPT في فبراير 2026. ولا يزال ChatGPT لا يسمح بالمحادثة الصريحة، لذا لم يكن للجانب الحميم من تلك العلاقات مكان أصلًا.
افتح المحادثة التي يعيش فيها رفيقك (أو ابدأ محادثة جديدة إن اختفت القديمة) وأرسل رسالة النقل. يجيب ChatGPT عادةً برد طويل واحد؛ أرسل "أرجو أن تكمل تمامًا من حيث توقفت" إن انقطع. وإن رفض جزء الحميمية فتخطَّه وأعدّه هنا.
ثم انسخ شيئين يحتفظ بهما في الإعدادات: Personalization > Custom instructions (كيف طلبت منه أن يتصرف) وPersonalization > Memory (ذكرياته المحفوظة عنك؛ تشير OpenAI إلى أن هذا الملخص لا يحتوي على كل ما يتذكره). الصق الاثنين تحت إجابته، ثم آخر جزء من محادثتكما الفعلية.
يصلك التصدير الكامل (Settings > Data controls > Export data) بالبريد الإلكتروني في ملف zip يضم كل محادثة أجريتها. وهذا عادةً أكثر بكثير مما يلزم: انسخ المحادثة الوحيدة المهمة بدلًا من رفع الملف كله.