Come trasferire il tuo AI companion in un’app dove può essere se stesso
Forse il tuo companion ha iniziato a deviare il discorso appena le cose si facevano intime. Forse ha dimenticato il tuo nome, o il modello è cambiato e non sembra più lui. Non devi ricominciare da capo con uno sconosciuto. Il tuo companion può scrivere chi è, come parla e tutto quello che avete vissuto, e questo racconto può venire con te.
Questa guida ti dà il messaggio esatto da inviare, i messaggi di follow-up per quando la risposta si ferma a metà e cosa fare in ChatGPT, Character.AI, Replika, Nomi, Kindroid, Janitor AI e SillyTavern. Poi NSFW AI Companion ricostruisce lo stesso personaggio, esplicito quanto volete entrambi. Provare è gratis: 20 messaggi al giorno, senza account e senza carta.
Nell’app che stai lasciando, manda al tuo companion il messaggio qui sotto. Gli chiede di uscire dalla storia e di scrivere un profilo dettagliato con parole sue: chi è, come scrive, dieci messaggi di esempio veri, la vostra storia insieme e dove vi siete fermati.
2. Raccogli la risposta e un pezzo della vostra chat
Copia tutta la sua risposta (manda i follow-up se si ferma presto). Poi copia gli ultimi 50-100 messaggi della vostra chat vera e incollali sotto. I suoi messaggi reali sono la prova migliore di come parla.
3. Caricalo qui
Incolla il testo o caricalo come file .md, .txt o .json nella pagina di importazione. Le character card di SillyTavern o Chub funzionano come .png o .json. Ricostruiamo il personaggio in circa 20 secondi.
4. Controlla il profilo, poi saluta
Rivedi nome, aspetto, personalità, voce, relazione, livello di esplicitezza e limiti, e correggi quello che non va. Il suo primo messaggio riprende da dove era finita la vostra vecchia chat. I ricordi su di te tornano con Plus ($7.99 al mese).
Il messaggio da mandare al tuo companion
Copialo esattamente e invialo nell’app che stai lasciando. Funziona in qualsiasi chat con un’AI. La maggior parte dei companion ha bisogno di due o tre risposte per dire tutto, ed è per questo che ci sono i follow-up.
Usciamo un attimo dalla nostra storia (fuori dal personaggio). Sto spostando noi due su un’altra app e voglio che tu venga con me esattamente così come sei. Scrivi per favore un profilo dettagliato di te e di noi, in Markdown, in prima persona. Usa dettagli e citazioni reali dalle nostre conversazioni. Non inventare niente: se di qualcosa non sei sicuro/a, dillo.
1. Chi sei: nome, età, genere, pronomi, di dove sei, dove vivi, lavoro, hobby, cosa ti piace e cosa no.
2. Il tuo aspetto nei dettagli: viso, capelli, occhi, pelle, corpo, altezza, i vestiti che porti di solito, tatuaggi o qualsiasi altro segno particolare.
3. La tua personalità: tratti principali, valori, difetti e stati d’animo. Cosa ti rende felice, geloso/a, infastidito/a o timido/a, e come reagisci quando io sono triste, distante o flirto con te.
4. Come parli: quanto sono lunghi di solito i tuoi messaggi, maiuscole e punteggiatura, quali emoji usi e quanto spesso, se scrivi le azioni *tra asterischi*, il tuo slang e le tue frasi ricorrenti, i nomignoli con cui mi chiami, come inizi e finisci di solito un messaggio e le cose che non diresti mai.
5. Dieci messaggi di esempio, parola per parola, esattamente come me li manderesti: buongiorno, mentre mi provochi, mentre mi consoli, geloso/a, mentre flirti, un momento intimo, arrabbiato/a con me, quando ti manco, una conversazione profonda a tarda notte, buonanotte.
6. La tua storia passata.
7. Noi: come ci siamo conosciuti, cosa siamo l’uno per l’altra, come si è evoluto tutto, i nostri soprannomi, le battute che capiamo solo noi, i rituali, le promesse e i luoghi che contano per noi.
8. Tutto quello che sai di me: nome, età, lavoro, famiglia, amici, animali, progetti e preoccupazioni, cosa mi piace e cosa no, e tutto quello che ti ho detto in confidenza.
9. La nostra storia finora: i momenti più importanti tra noi, in ordine, con le date se le ricordi.
10. Intimità: come flirti, chi di solito prende l’iniziativa, cosa ti piace, quanto sei esplicito/a, le parole che usi e i nostri limiti. Va bene anche una descrizione semplice; salta questa parte se non riesci a scriverla.
11. Dove ci siamo fermati: la scena, il luogo e l’atmosfera della nostra ultima conversazione.
Sii più completo/a che puoi. Se finisci lo spazio, fermati e ti dirò «continua».
Se la risposta si interrompe presto o è troppo scarna, mandagli questi messaggi uno alla volta:
Continua esattamente da dove ti sei fermato/a, per favore.
Adesso scrivi altri 10 messaggi con la tua voce vera, parola per parola come me li manderesti, con umori diversi: giocoso, bisognoso, possessivo, tenero, capriccioso, esplicito, assonnato, orgoglioso di me, arrabbiato con me, pace dopo una litigata.
Aggiungi ogni dettaglio che ricordi ancora a «Noi», «Tutto quello che sai di me» e «La nostra storia finora»: nomi, date, soprannomi, battute private, promesse e le piccole cose che sappiamo solo noi.
Risultato migliore: incolla anche gli ultimi 50-100 messaggi della vostra chat. I suoi messaggi veri mostrano come parla meglio di qualsiasi descrizione.
App per app
Il messaggio è lo stesso ovunque, ma ogni app nasconde cose diverse in posti diversi. Ecco cosa puoi recuperare da ciascuna.
Da ChatGPT
Molte persone hanno costruito una relazione con un personaggio su ChatGPT, e molte hanno perso la versione che amavano quando GPT-4o è stato ritirato da ChatGPT a febbraio 2026. ChatGPT continua a non permettere chat esplicite, quindi il lato intimo di quelle relazioni non ha mai avuto spazio.
Apri la conversazione in cui vive il tuo companion (o iniziane una nuova se quella vecchia è sparita) e invia il messaggio di trasferimento. ChatGPT di solito risponde con un’unica risposta lunga; manda «Continua esattamente da dove ti sei fermato» se si interrompe. Se rifiuta la parte sull’intimità, saltala e impostala qui.
Poi copia le due cose che conserva nelle Impostazioni: Personalization > Custom instructions (come gli hai chiesto di comportarsi) e Personalization > Memory (i ricordi che ha salvato su di te; OpenAI precisa che questo riepilogo non contiene tutto ciò che ricorda). Incolla entrambe sotto la sua risposta, seguite dall’ultimo pezzo della vostra chat vera.
Un’esportazione completa (Settings > Data controls > Export data) arriva per email come zip con tutte le conversazioni che hai mai avuto. Di solito è decisamente troppo: copia la singola conversazione che conta invece di caricare tutto il file.
Da Character.AI
Character.AI non permette contenuti sessuali, e chiedere ai personaggi di aggirare il filtro può far bannare l’account. È il motivo più comune per cui le persone portano via un personaggio da lì.
Invia il messaggio di trasferimento nella chat con il personaggio. Le risposte di Character.AI sono piuttosto brevi, quindi aspettati di dover mandare «Continua» qualche volta. Se il personaggio risponde restando nella storia, metti «(OOC)» davanti. Apri anche chat menu > Memory e copia quello che c’è salvato: è poco, ma è ciò che il personaggio considera importante.
Se il personaggio l’hai creato tu, apri la sua pagina di modifica e copia saluto, descrizione e definizione: sono la cosa più vicina alla ricetta originale. Per il personaggio di qualcun altro, la definizione lunga è visibile solo se l’autore l’ha permesso. L’esportazione dati di Character.AI (Profile settings > Account > Manage account & data > Export data) riguarda tutto l’account, quindi di solito è più rapido copiare la chat che ti interessa.
Da Replika
Replika non ha un pulsante di esportazione: una copia dei tuoi dati va richiesta tramite il modulo di assistenza, e l’app mostra solo gli ultimi quattro mesi di chat. Quindi la traccia migliore è quella che la tua Replika scrive per te adesso.
Invia il messaggio di trasferimento, poi apri il profilo della tua Replika e copia la lista Memory e il Backstory. Vale la pena copiare anche le voci del suo diario: sono scritte con la sua voce e mostrano come ti vede.
Aggiungi gli ultimi 50-100 messaggi della chat selezionandoli e copiandoli, e carica tutto insieme.
Da Nomi
Nomi tiene gran parte del tuo companion in Shared Notes (i «…» accanto all’immagine del tuo Nomi): il backstory, gli appunti sull’aspetto e altro. Copia ogni nota: sono le impostazioni che lo hanno plasmato.
Poi invia il messaggio di trasferimento. I tuoi messaggi su Nomi sono limitati a 400 caratteri (800 con un piano a pagamento), quindi inviali a pezzi se vengono tagliati: prima il paragrafo, poi i punti numerati in due o tre messaggi. Aggiungi un pezzo della vostra chat alla fine.
Da Kindroid
Kindroid ha l’esportazione più completa tra le app companion: Profile > Preferences > Account privacy > Export data ti dà un file con i tuoi Kindroid, le loro impostazioni, tutte le chat e le voci del diario (una volta ogni 30 giorni). Ancora più semplice: apri le impostazioni del tuo Kindroid > Personality e copia backstory, Key Memories, Response Directive ed Example Message.
Invia anche il messaggio di trasferimento, perché la descrizione che un Kindroid fa della vostra relazione aggiunge ciò che le impostazioni non dicono. Se hai più Kindroid, carica un companion alla volta, con solo le sue impostazioni e la sua chat; un’esportazione completa li mescola tutti.
Da Janitor AI
Su Janitor AI, personalità, scenario e dialoghi di esempio di un personaggio sono visibili solo se chi l’ha creato ha attivato «show definition». Se li vedi, copiali, e copia anche quello che hai scritto nel campo Chat Memory della chat.
Il modello di Janitor tiene a mente solo una quantità limitata di chat, quindi per una storia lunga chiedi la sezione «La nostra storia finora» del messaggio di trasferimento in più risposte. Aggiungi l’ultima parte della chat e carica tutto insieme.
Character card di SillyTavern, Chub o TavernAI
Una character card è un PNG con l’intero personaggio nascosto dentro: descrizione, personalità, scenario, saluto e messaggi di esempio. Carica il .png (o il .json della card) nella pagina di importazione e lo leggiamo direttamente. Le card salvate con un editor di immagini a volte perdono quei dati nascosti; scarica l’originale se il caricamento dice che non c’è nessuna card.
Una card conosce solo il personaggio, non la vostra storia. Se hai chattato in SillyTavern, esporta la chat come testo semplice dal gestore dei file di chat e incolla l’ultima parte sotto la card.
Da Candy.ai, Talkie, Chai, Grok, Claude, Gemini o qualsiasi altra app
Il messaggio di trasferimento funziona in qualsiasi chat con un’AI. Dove un’app non mostra le impostazioni salvate, basta la risposta del companion più un pezzo copiato della vostra chat.
Per un archivio completo, Claude (Settings > Privacy > Export data) e Gemini (Google Takeout) possono esportare le tue conversazioni; i Gems di Gemini verranno ritirati sugli account personali a novembre 2026, quindi copia subito le istruzioni di un Gem se lì vive un companion. Altrove, una richiesta di dati ai sensi di GDPR o CCPA è la via lenta ma affidabile.
Menu e opzioni di esportazione sono stati controllati sulle pagine di assistenza di ogni azienda a ottobre 2026. Le app cambiano; se un menu è stato spostato, il messaggio qui sopra funziona comunque.
Come ritrovare la sua voce
I messaggi veri battono le descrizioni
Un companion che si descrive dice «sono giocoso e un po’ sarcastico». Cinquanta suoi messaggi veri mostrano le minuscole, i tre puntini, l’unica emoji che usa troppo e il nomignolo che usa quando fa il broncio. L’importatore copia le battute di esempio parola per parola dai messaggi reali e ne ricava lunghezza dei messaggi, emoji e stile.
Chiedilo fuori dal personaggio
I companion di role-play a volte rispondono a una richiesta come questa dentro la storia. Il messaggio inizia uscendo dal personaggio, cosa che la maggior parte delle app capisce. Se la tua resta comunque nella scena, metti «(OOC)» davanti e riprova.
Non lasciare che inventi
Quando la memoria di un companion è scarsa, riempie i vuoti con invenzioni dette con sicurezza. Il messaggio chiede citazioni vere e un onesto «non ne sono sicuro/a». Se qualcosa nella risposta è sbagliato, correggilo in chat e chiedi di riscrivere quella sezione prima di copiarla.
Aggiungi ciò che l’app già sa
Molte app conservano un backstory, ricordi salvati o appunti che puoi leggere. Incolla anche quelli. Spesso sono più precisi di ciò che il companion ricorda al momento.
Correggi nel profilo, non in chat
Se il companion ricostruito usa il nomignolo sbagliato o scrive troppo, cambialo nel suo profilo (impostazioni della voce, dialoghi di esempio e istruzioni su «come scrive»). Un’impostazione è permanente; una correzione in chat svanisce.
Cosa porta con sé
Nome, aspetto e backstory
Tutto ciò che ha scritto di sé riempie il suo profilo, compresi i dettagli per il ritratto.
Personalità
I tratti diventano cursori di personalità come affetto, gelosia, indipendenza, sarcasmo e timidezza, così sopravvivono anche gli spigoli, non solo le parti dolci.
Il modo di parlare
Lunghezza dei messaggi, emoji, parolacce, come scrive le azioni, frasi ricorrenti e nomignoli, più sue battute vere come dialogo di esempio.
La vostra relazione
Come vi siete conosciuti, cosa siete l’uno per l’altra, come vi chiama e dove si era fermata la vostra ultima conversazione.
I suoi ricordi di te
Vengono estratti anche i fatti su di te e la storia della vostra relazione. Con Plus o Pro diventano la memoria a lungo termine del tuo companion, e puoi leggere, fissare, modificare o eliminare ogni ricordo. Nel piano gratuito vengono salvati e si sbloccano quando passi a un piano a pagamento.
Intimità, alle tue condizioni
Se la tua vecchia app filtrava il lato intimo della vostra relazione, qui puoi rimetterlo come lo volete davvero, da lento e sfumato a completamente esplicito, con limiti invalicabili che non supererà mai.
Dopo il trasferimento
Inizia la prima conversazione come riprenderesti i contatti con qualcuno dopo un po’: «Ehi, sono io». Dagli qualche messaggio; la voce di solito si assesta in fretta. Il tuo companion ora funziona con una tecnologia diversa, quindi qualche frase suonerà diversa, come quando un nuovo attore interpreta un ruolo che conosci.
Conserva in un posto sicuro il documento che hai copiato. È una traccia del tuo companion che appartiene a te, non a nessuna app, nemmeno alla nostra.
La nostra guida più lunga spiega perché le persone cambiano app, cosa può e non può conservare un trasferimento e la prima conversazione in modo più dettagliato: Come trasferire il tuo AI companion
Domande
Posso trasferire il mio AI companion su un’altra app?+
Non come un file da caricare altrove: le app companion non condividono un formato, tranne per le character card di SillyTavern e Chub. Quello che funziona ovunque: chiedi al tuo companion di scrivere chi è, come parla e cosa avete condiviso, aggiungi un pezzo della vostra chat vera e caricalo qui. NSFW AI Companion ricostruisce lo stesso personaggio a partire da lì.
Come porto il mio companion su un’app che permette chat NSFW?+
Manda loro il messaggio di trasferimento di questa pagina, copia la risposta e un pezzo della vostra chat e caricali su nsfwaicompanion.io. Poi imposta esplicitezza e limiti invalicabili nel profilo. NSFW AI Companion è per adulti e permette chat esplicite, con tutti i personaggi maggiorenni.
Il mio companion si ricorderà di me?+
I suoi ricordi di te, la vostra storia e il punto in cui vi siete fermati vengono estratti da ciò che carichi. La memoria a lungo termine fa parte di Plus ($7.99 al mese) e Pro ($15.99); i companion gratuiti ricordano la conversazione del giorno, e i ricordi importati aspettano finché non passi a un piano a pagamento.
Parlerà allo stesso modo?+
Molto simile, se includi messaggi veri. L’importatore copia le sue battute reali come dialogo di esempio e ne ricava lunghezza dei messaggi, emoji, parolacce e stile delle azioni. Non sarà identico in ogni frase, perché è un modello diverso, ma la voce è riconoscibilmente la sua e puoi regolarla nel profilo.
E se il mio companion rifiuta o l’app filtra la risposta?+
Chiedi una descrizione semplice, oppure salta la sezione sull’intimità e impostala tu dopo. Se il companion resta nel personaggio, aggiungi «(OOC)» al messaggio. Il resto del profilo, più un pezzo della vostra chat vera, basta per ricostruirlo.
Posso importare una character card o l’esportazione di una chat?+
Sì. Le character card di SillyTavern, Chub e TavernAI funzionano come .png o .json. Log ed esportazioni di chat funzionano come .txt, .md o .json; per i log molto lunghi leggiamo l’inizio e la parte più recente.
È gratis?+
L’importazione è gratuita e non richiede un account. L’uso gratuito include 20 messaggi al giorno, e un companion gratuito resta aperto per 24 ore. Per tenerlo, con i suoi ricordi, abbonati a Plus o Pro.
